Systematyczne wzmacnianie odporności

Tylko systematyka przynosi dobre efekty. Nie jest inaczej we wzmacnianiu odporności tak ważnej w przypadku osób dorosłych, jak i dzieci. Na rynku farmaceutycznym znajdziemy szeroki wybór różnego rodzaju leków na odporność, które naprawdę są warte szczególnej uwagi i zostaną tu przedstawione. Niemniej jednak trzeba mieć świadomość, że na odporność kluczowy wpływ ma tryb życia, jaki prowadzimy oraz dieta.

Zaczynamy dopiero w okresie jesienno-zimowym?

 

Systematyczne wzmacnianie odporności, jak sama nazwa wskazuje ma odbywać się systematycznie, czyli w naszym przypadku przez okrągły rok. Zatem wiosną, latem, jesienią i zimą dbamy o aktywność fizyczną, staramy się prowadzić zdrowy tryb życia. Unikamy więc tego co złe, czyli słodyczy, używek, tłustych potraw, przebywania w dużych skupiskach ludzi, wietrzymy mieszkania, w odpowiedni skonsultowany z lekarzem sposób suplementujemy organizm, wysypiamy się i to by było chyba już wszystko.

 

A jakie preparaty na odporność stosujemy?

 

W zależności od naszych potrzeb możemy wybrać lek bardziej złożony, jak na przykład Pharmaton z żeń-szeniem, minerałami, witaminami lub Rutinoscorbin, który zawiera rutozyd i witaminę C. Każdy organizm będzie na konkretne leki na odporność reagował inaczej. Jednemu wystarczy witamina C, inny będzie potrzebował czegoś silniejszego, jak na przykład skuteczny lek nawet w walce z infekcjami wirusowymi Neosine. Na rynku farmaceutycznym jest takich preparatów sporo. Warto też spytać o nie swojego lekarza.

2 komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*